毎月の無料プールレッスンの日程をご紹介。
アクア健康倶楽部会員（旧ファミリー会員）
| アクアビクス（アクア・エクササイズ） | ||
|---|---|---|
| 音楽に合わせて、ジャンプ・キックなどの脚の動きとお水を押したりかいたり等の腕の動きを組み合わせ、全身を動かします。 | ||
| 定員なし（途中参加大歓迎） | 時間20分 | 中学生以上の方 |
| ウォーキング（アクア・エクササイズ） | ||
| 泳げない方でも安心！！歩き方の基本から、簡単なトレーニングまで幅広く楽しく水の中を歩きます♪ | ||
| 定員なし（途中参加大歓迎） | 時間20分 | 中学生以上の方 |
※予約制（★のついたレッスン）1週間前から電話またはフロントにて予約を承ります。
レッスン5分前までにいらっしゃらなかった場合キャンセル扱いとなります。