大人のレッスン

笑顔が集まる素敵なレッスン。楽しいから頑張れる。嬉しいから続けられる。
新しい自分創りのはじめの一歩。

一般クラス
実は意外に多いのが息つぎが苦手な方。そんな方にも個人のレベルにあわせて、わかりやすく レッスン。楽しくキレイに泳ぎたい人にも、しっかり対応できます。
男女(中学生以上) 毎週(水)18:55~19:55
毎週(土)18:50~19:55
月4回(税込)7,300円
月8回(税込)8,845円
婦人クラス(初中級)4泳法の基礎 ※バタフライは希望者のみ
潜れない方、水が苦手な方でも安心です。親切・丁寧なコーチがレベルに合ったレッスンをいたします。
女性(16才以上)
フリークラスは一般クラスのレッスンもご利用可能
毎週(火・水・金)9:50~10:55 月4回(税込)7,300円
フリー(税込)9,050円
婦人クラス(上級)3(4)種目のフォーミング 200M以上連続して泳ぐ
もっとキレイに泳ぎたい、レベルアップしたいという方向けのクラスです。健康づくり始めてみませんか?
女性(16才以上)
フリークラスは一般クラスのレッスンもご利用可能
毎週(火・水・金)10:50~11:55 月4回(税込)7,300円
フリー(税込)9,050円
腰痛・膝痛・肩こり改善クラス
ストレッチ・筋力トレーニング、さらにプールでのレッスンを組み合わせて行います。陸上では出来なかった運動も、水の中なら浮力のおかげで、痛みを気にせず運動することが可能です。
男女(16才以上) 毎週(火)14:20~15:40
毎週(木)10:30~11:50
週1回(税込)7,710円
週2回(税込)9,255円
アクアエクササイズクラス
音楽に合わせて水の中でカラダを動かします。水の中はカラダに負担をかけず泳げない方でも 安心して運動することができます。
男女(16才以上) 毎週(木)13:05~13:45
毎週(金)12:05~12:45
週1回(税込)4,060円
ウォーキングクラス
泳げない方でも安心!!水の中は、浮力の影響で足や腰に負担無く運動が出来ます。歩き方の基本から簡単なトレーニングまで、幅広く楽しく水の中を歩きます。
男女(16才以上) 毎週(火)12:05~12:45 週1回(税込)4,060円

お得なサービス!!

アクア健康倶楽部・ファミリー会員の方がレッスン会員の各クラスを受講されると、レッスン会員の月会費が子ども2,750円割引、成人クラス3,150円割引されます。

無料プールプログラム、スタジオプログラムのレッスンに無料で参加できます。
ただし、平日昼・夜会員の方は昼会員の方は昼のみ、夜会員の方は夜のみ無料でレッスンを受けていただけます。

プールパーソナルレッスン(30分間)が、2,160円で受講できます。(日曜日のみ)